空调到底该不该一直开着？

近日气温居高不下

出门五分钟，流汗两小时

炎炎夏日只能靠空调“续命”

但是当你舒舒服服吹着空调的时候

妈妈会不会给你来个“空调三连”？

“一个人开也是开，全家一起就开一个空调省电！”

“空调一直开开开，就不能让空调歇一歇啊？”

“一天到晚吹空调，不怕得‘空调病’啊？”

不想被妈妈骂

就快喊妈妈来看看

人多开空调省不省电？

空调到底能不能一直开？

开多少度最健康？

首先我们来看一下空调是怎么制冷的

空调制冷原理

压缩机将气态的制冷剂压缩为高温高压的气态，并送至冷凝器进行冷却，经冷却后变成中温高压的液态制冷剂进入干燥瓶进行过滤与去湿，中温液态的制冷剂经膨胀阀（节流部件）节流降压低温低压的气液混合体（液体多），经过蒸发器吸收空气中的热量而汽化，变成气态， 然后再回到压缩机继续压缩，继续循环进行制冷。

简而言之

空调制冷其实就是热量搬运

当空调制冷时

它就会把周围的热量搬运到室外去

↓↓↓

空调搬运的热量主要分为两种

NO.1

室内物体

发出的热量

人身上的热气、室内电器散发的热量

NO.2

外界进入

室内的热量

开门关门是室外偷溜进来的热气

因此

空调房间里的人越多

空调要搬运的热量就越多

肯定就越费电

那空调一直开着到底好不好呢？

以变频空调为例01

当室内温度达到空调机预设的温度时，压缩机就会自动停止工作；当室内温度有再次升高，压缩机才会再次启动。反复开关空调，压缩机会随之反复重新启动，因此，一直开着空调对压缩机的使用寿命有好处。

02

如果白天家中无人，晚上到家开启空调，可以定时到次日早晨五六点钟关闭。如果家中一直有人，在中午时开启空调，定时到凌晨2点钟左右关闭。

03

如果只是短暂外出（一个小时内），关闭空调后，外面的热气儿又会偷偷溜进来，再开空调，压缩机重新启动，将热量搬运出去，其实更耗电。所以只是出去买菜、遛狗、取快递，就不用关空调啦！

怎么样吹空调又凉爽又健康呢？

01刚出一身汗，别着急吹空调

出了一身汗，立马冲进空调房猛吹，这是不对的。因为此时，毛孔完全打开，直接吹空调容易让体温急剧下降，诱发感冒。因此，要先擦干汗，等一等再进空调房。

02温度设置为26-28℃最适宜

空调温度不宜设置太低，室内外温差也不宜过大，否则容易造成头晕、皮肤干燥、口干舌燥等，而且还耗电。如室外温度过高，空调设定温度越低，制冷效果越差。一般最适宜温度为26-28℃。

03风口往上吹，避免直吹人，睡眠模式更健康

开空调时，冷空气往往向下沉，把空调出风口朝上，避免冷风直吹身体，冷空气从上往下循环，既不会伤害身体健康，房间制冷也更快。睡觉时可以启动空调睡眠模式，声音更小还省电，也不会太凉。

开空调虽舒服

但也要多开窗通风

保证室内空气新鲜哦~